手发抖是一种常见的症状，其原因可能与情绪紧张焦虑或帕金森病有关。首先，我会回答你的问题，然后按照条理清晰的方式提供详细的解答。

手发抖的症状可能与情绪紧张焦虑有关。当人处于紧张或焦虑状态时，自主神经系统会受到影响，导致肌肉紧张和颤动，进而引起手部的发抖。这种情况下，放松自身的心态非常重要。你可以尝试通过深呼吸、放松肌肉、进行适当的运动或参加放松训练等方法来缓解情绪紧张焦虑，有助于症状的恢复。

然而，如果手发抖的症状比较严重，可能是患有帕金森病引起。帕金森病是一种慢性进行性神经系统疾病，其主要特征之一就是手部的震颤。除手部震颤外，帕金森病还会伴随其他症状，如肌肉僵硬、运动缓慢和平衡障碍等。

如果怀疑是帕金森病引起的手发抖，建议及时就医，寻求医生的指导。医生会根据你的症状进行详细的评估和诊断。在医生的指导下，可能会建议进行一些特殊的检查，如脑部影像学检查或运动功能评估等，以明确诊断。

针对帕金森病引起的手发抖，医生可能会建议使用药物治疗。左旋多巴是一种常用的药物，可以缓解帕金森病的症状，包括手部震颤。然而，药物治疗需要在医生的指导下进行，因为药物的使用需要根据个体情况进行调整和监测。

总结起来，手发抖可能与情绪紧张焦虑或帕金森病有关。如果是情绪紧张焦虑引起的，放松自身的心态有助于症状的恢复。如果是帕金森病引起的，建议及时就医，寻求医生的指导，并在医生的指导下使用药物治疗。希望我的回答对你有所帮助。