膝盖弯曲时疼痛可能是由多种原因引起的。根据不同的病因，我们可以采取不同的治疗方法来缓解疼痛。

1. 生理性疼痛：年轻人在膝关节弯曲时出现疼痛，但没有外伤史，休息后疼痛会明显缓解。这可能是生理性疼痛。对于这种情况，我们建议青少年及时就诊，并在医生的指导下合理用药。

2. 半月板损伤：半月板损伤较轻时，可以采用保守治疗方法，如卧床休息和使用消炎止痛药物（如布洛芬）来减轻炎症反应。但如果损伤较重，可能需要通过关节镜手术进行半月板的缝合或成形术。

3. 前交叉韧带损伤：对于轻度损伤，可以使用石膏托或支具进行外固定，并口服非甾体类药物（如塞来昔布）进行治疗。但如果损伤较重，韧带完全断裂的患者应积极考虑手术治疗，进行韧带修复或重建手术。

4. 侧副韧带损伤：对于侧副韧带损伤，可以采取制动、休息和支具保护等治疗方法。对于病情较轻的患者，通常可以获得较好的恢复效果。但如果韧带损伤较严重甚至断裂，可能需要通过关节镜手术进行韧带重建。

5. 痛风及类风湿性关节炎：如果怀疑是痛风或类风湿性关节炎引起的疼痛，需要进行血液检查以明确患者尿酸或类风湿因子的情况。根据具体的原因进行治疗，以治疗病因为主。

6. 髌骨软化症：对于髌骨软化症，可以考虑通过关节镜手术进行治疗，例如松解紧张的髌骨支持带、磨削变性剥脱的软骨等。

总之，当青少年在膝盖弯曲时出现疼痛时，应及时到医院进行就诊，并在医生的指导下合理用药和选择适当的治疗方法。