肠镜禁忌症主要包括以下情况：

1. 肠穿孔：肠穿孔是指肠道壁发生破裂，导致肠道内容物泄漏到腹腔内。这种情况下，进行肠镜检查可能会进一步损伤肠道壁，加重病情。

2. 肠梗阻：肠梗阻是指肠道被物质或肿瘤堵塞，导致肠道内容物无法正常通过。在肠梗阻的情况下，进行肠镜检查可能会加重肠道堵塞，引发严重并发症。

3. 严重高血压：高血压是指血压持续升高，超过正常范围。在严重高血压的患者中，进行肠镜检查可能会导致血压进一步升高，增加心血管事件的风险。

此外，在月经期间也不适合进行结肠镜检查。月经期间女性身体处于生理性变化，子宫内膜脱落，可能会影响肠道的检查结果。

肠镜检查是一种非常重要的检查方法，可以帮助医生明确诊断肠道疾病。然而，在进行肠镜检查后，需要注意避免进行剧烈运动。因为肠镜检查过程中，医生会通过肛门将肠镜插入直肠和结肠，这可能会对肠道壁造成一定程度的刺激。剧烈运动可能会增加肠道的张力，导致肠道壁受到更大的压力，增加并发症的风险。

综上所述，肠镜禁忌症包括肠穿孔、肠梗阻以及严重高血压患者，以及月经期间的女性。在进行肠镜检查后，需要避免剧烈运动，以免对身体造成不良影响。如果您有进一步的问题或疑虑，建议您咨询专业医生进行详细的解答和指导。