孕妇怀孕后期可以适量食用木瓜。木瓜富含胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，对孕妇的身体能量补充、胎儿的生长发育、孕妇自身抵抗力的增强、消化促进和防止便秘都有益处。此外，木瓜还能帮助产后乳汁分泌。然而，孕妇在食用木瓜时需要注意适量，不宜过量食用。由于木瓜性质寒凉，对于胃肠功能较差的孕妇来说，不建议多吃木瓜，否则可能引起腹部不适和拉肚子，进而增加早产的风险。因此，建议孕妇在孕晚期饮食上要注意卫生，以熟食为主，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。此外，定期进行产检，保证充分的休息和睡眠，避免过度劳累也是非常重要的。