怀孕期间胃难受，想吐多是早孕反应引起的。在怀孕六周左右，由于体内的绒毛膜促性腺激素分泌大量增多，同时孕妇的胃酸分泌明显减少，部分人会出现恶心、呕吐等一类的早孕反应。这是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康也没有多大影响。

为了减轻胃肠道的负担，减少呕吐的症状，我给您提供以下建议：

1. 少食多餐：分散进食，每次食量适中，避免过饱或过饿的状态，有助于减轻胃部不适感。

2. 选择清淡易消化的饮食：避免油腻、辛辣、刺激性食物，多摄入蔬菜、水果、粥类等清淡食物，有助于缓解胃部不适。

3. 姜茶和姜糖：姜具有开胃暖胃、生津止吐的作用，可以适量饮用姜茶或咀嚼姜糖，缓解恶心和呕吐感。

4. 使用生姜片贴敷：将生姜片贴在肚脐上或内关穴上，可以通过刺激穴位缓解胃部不适，但请注意不要贴得过紧或过久。

5. 维生素补充：维生素B6和维生素B1被认为可以缓解呕吐的症状，可以在医生的指导下适量补充。

如果您的呕吐症状严重，影响正常生活和饮食，建议及时就医。医生可以评估您的症状严重程度，并根据具体情况给予进一步的治疗建议。记得及时补充水分，保持良好的休息和心情，这对缓解早孕反应也有帮助。希望您能度过愉快的孕期，如有其他问题，请随时咨询医生。