在床上躺久了之后出现头晕症状，常见于以下几种因素：

1. 头颈部肌肉疲劳：长时间躺在床上会导致头颈部肌肉疲劳，引发紧张性头痛。这种头痛常伴随着头部胀闷感、昏沉感，有些人还会感到头晕。

2. 颈椎病：颈椎病患者可能会出现椎动脉受压迫的情况，导致脑部供血不足，进而引发头晕症状。

3. 血液循环减慢：长时间躺卧后，血液循环速度会减慢。当我们快速坐起时，心血管系统来不及做出调整，导致颅内一过性低灌注，进而引发头晕。

4. 呼吸道问题：打鼾或存在其他呼吸道疾病的患者，在长时间躺卧后可能会导致脑部慢性缺血缺氧，也可以引发头晕症状。

综上所述，长时间躺在床上后出现头晕症状可能是由于头颈部肌肉疲劳、颈椎病、血液循环减慢以及呼吸道问题等因素引起的。如果您长时间躺卧后出现头晕症状，建议您适当调整躺卧姿势，避免长时间保持同一姿势；同时，保持良好的颈椎姿势，避免颈椎受压；定期进行适量的运动，促进血液循环；如有呼吸道问题，建议及时就医进行治疗。如果症状持续或加重，建议您咨询医生进行进一步的检查和诊断。