1. 无痛胃肠镜后下月来过一次月经后，麻醉药物等已经代谢完成，对身体已经无任何影响，不会影响女性正常备孕。因此，在进行无痛胃肠镜时，不需要刻意避孕。

2. 如果在无痛胃肠镜检查中发现胃肠道疾病，建议先治疗胃肠道疾病，然后再考虑备孕。这样可以避免在妊娠期间疾病的进展对孕妇或胎儿的健康造成影响。治疗完成后，根据恢复情况适时开始备孕。