1、子宫内膜偏厚的问题是由于长期摄入过量的外源性雌激素、自身雌孕激素失衡等因素引起的。

2、对于含有动物性雌激素、植物性雌激素的食物，不建议多吃。

3、在日常生活中，需要减少摄入含有动物性雌激素、植物性雌激素的食物的量，以避免过多摄入导致体内雌激素水平升高，进一步促进子宫内膜增厚。

4、如果出现子宫内膜偏厚的现象，需要先进行激素六项检查，以确定引起原因，然后在医生的指导下进行针对性治疗。