肚子疼不来例假的治疗方法有以下几种：

1、怀孕引起的例假推迟：如果肚子疼是由于受精卵着床导致的，可以尝试以下方法来缓解疼痛：

a) 双手搓热后对腹部进行按摩：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛感。

b) 休息：适当休息可以减轻身体的不适感，有助于缓解肚子疼的症状。

2、内分泌失调引起的月经推迟：如果肚子疼是由于内分泌失调引起的，可以考虑以下治疗方法：

a) 就医咨询：建议就医咨询医生，了解具体的内分泌情况，并根据医生的建议进行治疗。

b) 药物治疗：医生可能会建议使用黄体酮胶囊等药物来促使月经来临。黄体酮是一种人工合成的黄体激素，可以调节内分泌系统，促进月经的正常进行。

需要注意的是，肚子疼不来例假可能是多种原因引起的，如有持续不适或疑虑，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。此外，个人情况可能会有所不同，以上建议仅供参考，请在医生的指导下进行治疗。