根据您描述的症状，外阴出现小颗粒可能是由尖锐湿疣或外阴炎引起的。下面我将分别回答这两种可能性，并提供相应的治疗建议。

1. 尖锐湿疣：

如果外阴小颗粒是由尖锐湿疣引起的，患者可以及时到正规医院的妇科就诊。医生会根据病情进行专业的诊断，并采取适当的治疗方法。常见的治疗方式包括激光治疗和冷冻治疗。激光治疗通过高能激光照射病变组织，达到破坏病毒的目的。冷冻治疗则是利用低温冷冻疣体，使其坏死脱落。这些治疗方法通常能够有效去除尖锐湿疣，但需要多次治疗才能达到最佳效果。

2. 外阴炎：

如果外阴小颗粒是由外阴炎引起的，建议在医生的指导下进行治疗。医生会根据病情选择合适的治疗方法。常见的治疗方式包括局部药物治疗和个人卫生习惯的调整。在医生的指导下，可以使用抗生素药膏进行局部涂抹，如红霉素软膏。此外，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的洗液和护理产品，穿着透气舒适的内裤，有助于改善外阴炎的症状。

总之，如果您发现外阴出现小颗粒，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。尖锐湿疣和外阴炎都是常见的妇科问题，但治疗方法有所不同。通过合理的治疗，可以有效缓解症状并预防并发症的发生。请注意遵循医生的建议，并定期复诊以确保病情得到有效控制。