每月来两次月经可能是由以下原因引起的：

1. 子宫肌瘤等疾病：子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，它是由子宫壁内的肌肉组织异常增生形成的。这种疾病可能导致月经周期紊乱，使月经频繁出现。如果怀疑自己患有子宫肌瘤，建议及时就医进行检查和治疗。

2. 不良的生活方式：不良的生活方式，如熬夜、压力过大等，可能导致激素水平发生紊乱，进而影响月经周期。长期处于高压力状态下，身体会分泌过多的应激激素，从而干扰正常的月经周期。因此，建议保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，减少压力。

3. 排卵期出血：排卵期出血是指在排卵期间出现的阴道出血。这种出血通常是轻度的，可能会被误认为是月经。排卵期出血的原因可能是卵巢功能异常或者卵泡破裂时引起的。如果怀疑自己出现了排卵期出血，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。

在月经期间，建议避免性生活，以减少妇科疾病的发病几率。性生活可能会引起感染或刺激，增加妇科疾病的风险。此外，在月经期间，子宫内膜较薄，容易受到损伤，因此最好避免性生活，以保护女性生殖系统的健康。

总结起来，每月来两次月经可能是由子宫肌瘤等疾病、不良的生活方式以及排卵期出血引起的。如果出现这种情况，建议及时就医进行检查和治疗，并在月经期间避免性生活，以保护妇科健康。