根据您的描述，您提到了没有来月经的情况。没有来月经可能是由于怀孕等生理性因素引起的，也可能是由于多囊卵巢综合症或甲状腺功能减退所导致的。

首先，如果您怀疑自己可能怀孕了，建议您尽早去医院的妇科进行基础检查。医生可以通过进行妇科检查、B超检查或者验孕等方法来确认是否怀孕。如果怀孕是导致没有来月经的原因，那么这是正常的生理现象。

在怀孕期间，您需要密切关注自己的身体情况。定期去医院进行产检是非常重要的，以确保胎儿的健康发育和您自身的身体状况。产检可以包括测量血压、检查尿液、听胎心等，这些都是为了确保您和宝宝的健康。

此外，保持愉快的心情也是非常重要的。怀孕期间，情绪的稳定对于胎儿的发育和母体的健康都有很大的影响。您可以尝试进行一些放松的活动，如散步、听音乐、与亲友交流等，以保持积极的心态。

总之，如果您没有来月经，可能是怀孕等生理性因素引起的，也可能是多囊卵巢综合症或甲状腺功能减退所导致的。建议您尽早去医院的妇科进行基础检查，以确定具体原因，并根据医生的建议进行相应的治疗和护理。同时，保持愉快的心情和定期进行产检也是非常重要的。希望您早日恢复健康！