1、宫颈炎的症状主要包括外阴瘙痒和异常阴道出血。此外，部分患者还可能出现阴道分泌物增多和性交时疼痛等情况。

2、造成宫颈炎的原因有很多。为了明确疾病，建议您前往正规的医院进行询问病史检查、病原学检查以及阴道分泌物检测检查。

3、在日常生活中，合理安排饮食也是非常重要的。以下是一些建议：

a) 多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番茄等。维生素C有助于增强免疫力，对于宫颈炎的康复非常有益。

b) 避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。这些食物可能会刺激宫颈，加重炎症症状。

c) 注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。使用温和的清洁剂清洗外阴区域，避免使用过多的香皂或洗液，以免破坏阴道的自洁功能。

d) 避免过度清洗阴道，以免破坏阴道的酸碱平衡，增加感染的风险。

e) 避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心理状态对于宫颈炎的康复也非常重要。

总结起来，宫颈炎的症状包括外阴瘙痒、异常阴道出血、阴道分泌物增多和性交时疼痛等。为了明确疾病，建议您前往正规医院进行相关检查。此外，合理安排饮食和注意个人卫生也是预防和缓解宫颈炎的重要措施。希望以上信息对您有所帮助。