月经提前可能是由于以下几种原因引起的：1、精神紧张；2、黄体功能不全；3、子宫内膜增厚。

对于精神紧张引起的月经提前，可以采取积极的方法来缓解症状。首先，与家人进行积极的交流，分享自己的感受和压力，这有助于减轻精神负担。其次，放松心情，可以通过进行适当的运动、听音乐、阅读等方式来舒缓压力。此外，保持良好的作息习惯和规律的生活方式也有助于缓解精神紧张。

如果月经提前是由于黄体功能不全引起的，建议在医生的指导下进行治疗。黄体功能不全是指黄体形成后，黄体酮分泌不足，导致子宫内膜无法正常发育和维持，从而引起月经周期紊乱。医生可能会建议服用黄体酮胶囊来补充黄体酮，以恢复正常的月经周期。在使用药物治疗期间，应按照医生的建议进行用药，并定期复诊以监测治疗效果。

最后，月经提前还可能是由于子宫内膜增厚引起的。子宫内膜增厚是指子宫内膜在月经周期中过度增生，导致月经提前或不规律。如果怀疑是子宫内膜增厚引起的月经提前，建议及时就医进行相关检查，如经阴道B超、宫腔镜等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。

总之，月经提前可能是由于精神紧张、黄体功能不全或子宫内膜增厚等原因引起的。根据具体情况，可以采取相应的措施来缓解症状，如积极交流、放松心情、药物治疗或就医检查等。但在面对月经异常时，建议及时就医咨询专业医生，以获取准确的诊断和治疗建议。