宫颈检查是一种常见的妇科检查方法，可以通过阴超来进行。阴超是一种将超声探头放置在阴道内，对宫颈进行检查的方法。这种检查方法可以提供比较清晰的图像，同时结果也相对比较准确。

针对您的问题，我建议在做完阴超后，患者不要立刻进行同房。这是因为阴超探头可能会对阴道造成一定的伤害，需要给予一定的恢复时间。通常建议患者在阴超后的24小时内避免同房，以免加重阴道的不适感。

此外，在饮食方面，患者在做完阴超后应避免食用辛辣刺激性的食物。这些食物可能会刺激宫颈和阴道，导致不适感或者引发炎症。建议患者在阴超后的一段时间内选择清淡、易消化的食物，保持饮食的均衡和健康。

总结起来，宫颈检查可以通过阴超进行，这种检查方法图像清晰，结果相对准确。在做完阴超后，患者需要注意避免立刻同房，给予阴道一定的恢复时间。此外，饮食上应避免辛辣刺激性的食物，选择清淡易消化的食物，保持饮食的均衡和健康。希望以上回答能够解答您的问题。