根据您的描述，您的问题是例假两个月来一次。针对这个问题，我建议您去正规的医院妇科进行血常规检查和腹部CT检查，以明确疾病的病因。以下是我对您问题的详细回答：

1. 建议进行血常规检查：血常规检查可以帮助医生了解您的血液情况，包括红细胞、白细胞、血小板等指标的数量和质量。通过血常规检查，医生可以判断是否存在贫血、感染等情况，从而进一步确定月经失调的原因。

2. 建议进行腹部CT检查：腹部CT检查可以提供更详细的信息，帮助医生观察和评估盆腔器官的情况。通过腹部CT检查，医生可以排除盆腔疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤等，这些疾病可能会导致月经失调。

3. 如果是月经失调引起的，需要遵医嘱服用黄体酮等富含激素类的药物进行治疗。黄体酮是一种常用的激素药物，可以调节女性激素水平，帮助恢复月经周期的正常运转。但是，具体的治疗方案需要根据医生的诊断结果和个人情况来确定，因此请务必咨询专业医生的意见。

此外，在平时的生活中，要注意保持良好的生活作息习惯，避免经常熬夜或长时间使用电子产品。不规律的生活作息和过度使用电子产品可能会干扰内分泌系统的正常功能，进而导致月经失调。因此，建议您保持规律的作息时间，充足的睡眠，并适当减少使用电子产品的时间。

总结起来，对于例假两个月来一次的问题，我建议您去正规的医院妇科进行血常规检查和腹部CT检查，以明确疾病的病因。如果是月经失调引起的，需要遵医嘱服用黄体酮等富含激素类的药物进行治疗。此外，保持良好的生活作息习惯，避免经常熬夜或长时间使用电子产品也是非常重要的。请务必咨询专业医生的意见，以获得更准确的诊断和治疗方案。