回答：

女人月经后第一天不建议同房。这是因为月经结束后，子宫内膜需要一定的时间来恢复。在月经期间、月经前三天以及后三天都不适合同房，其中包括月经后第一天。这是因为月经后第一天子宫内膜还没有完全恢复，同房过程中子宫会收缩，导致内膜脱落。这可能会引起女性出现腹部疼痛或者不规则流血等身体症状。

为了更好地理解这个问题，我将按照以下顺序进行解答：

1. 为什么女人月经后第一天不建议同房？

月经后第一天子宫内膜还没有完全恢复，同房过程中子宫收缩会导致内膜脱落，可能引起腹部疼痛或不规则流血等身体症状。

2. 为什么月经期间、月经前三天以及后三天都不适合同房？

在月经期间，子宫内膜脱落，可能引起感染或加重炎症。在月经前三天和后三天，子宫内膜正在恢复，同房可能会干扰这个过程，增加感染的风险。

3. 子宫内膜恢复需要多长时间？

子宫内膜的恢复时间因人而异，一般需要7-10天。在这段时间内，女性应该避免同房，以免干扰内膜的正常恢复过程。

4. 如果在月经后第一天同房了会有什么后果？

如果在月经后第一天同房，子宫内膜可能会被进一步剥落，导致腹部疼痛或不规则流血。此外，还有可能引起感染或加重炎症的风险。

总结起来，女人月经后第一天不建议同房是因为子宫内膜还没有完全恢复，同房可能导致内膜脱落，引起腹部疼痛或不规则流血等身体症状。在月经期间、月经前三天以及后三天也不适合同房，以免干扰内膜的恢复过程或增加感染的风险。请女性朋友们在月经期间注意保护自己的身体健康。