如果你的月经持续一个月之久，可能是由于内分泌失调、子宫内息肉或子宫内膜异位症等因素所致。

为了确诊病因并进行针对性治疗，建议你尽快到正规医院进行相关检查。

此外，保持良好的心态，避免过度紧张情绪也是很重要的。