大姨妈反复来了，可能与多种原因有关，包括内分泌失调和子宫内膜息肉等。长时间熬夜可能导致内分泌失调，进而引发月经周期紊乱和月经量减少等症状。此外，若不注意个人卫生，导致炎症长期刺激，也可能引发该疾病，出现月经紊乱、经期延长和白带异常等症状。

内分泌失调是指内分泌系统中激素的分泌、合成、转运和代谢等过程出现异常，导致激素水平紊乱。长时间熬夜会干扰身体的生物钟，影响到内分泌系统的正常运作。这可能导致卵巢功能异常，进而引发月经周期紊乱和月经量减少等问题。

子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，其特征是子宫内膜组织在子宫腔内形成息肉状突起。这种病症可能导致月经紊乱，如经期延长和月经量异常等。如果不及时治疗，子宫内膜息肉还可能引发不孕症等严重后果。

此外，个人卫生的不良习惯也可能导致月经问题。如果不注意清洁，细菌和病毒等病原体可能长期刺激生殖道，引发炎症。这些炎症可能导致月经紊乱、经期延长和白带异常等症状。

因此，为了维护月经的正常周期和量，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维持内分泌系统的正常运作。

2. 注意个人卫生，保持外阴清洁，避免细菌和病毒的感染，减少炎症的发生。

3. 定期进行妇科检查，及时发现和治疗子宫内膜息肉等妇科疾病，避免其对月经周期和量的影响。

如果您的月经问题持续存在或加重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。只有通过科学的检查和治疗，才能找到问题的根源并采取相应的措施，以恢复月经的正常状态。