针对输尿管结石问题，你需要注意以下几点：

1、调整饮食结构：尽量避免摄入富含草酸的食物，如菠菜、土豆等。此外，减少食盐的摄入也是必要的。

2、进行适当的体育锻炼：体育锻炼有助于促进身体代谢和血液循环，对于输尿管结石的预防和治疗都有积极的作用。同时，多喝水也能促进排尿，有助于排除结石。

3、在医生的指导下服用枸橼酸氢钾钠颗粒进行治疗：枸橼酸氢钾钠颗粒是一种常用的药物，可以帮助溶解和排出输尿管结石。在使用过程中，需要遵循医生的指导，并定期复查以评估疗效。