根据您描述的情况，晚上睡觉时总有尿意可能是因为您喝水比较多所致。为了缓解这种情况，您需要严格控制饮水量，尤其是在睡前几个小时内尽量减少饮水量，以减少夜间尿意的发生。

如果症状比较严重，也有可能是泌尿系统感染引起的。在这种情况下，建议您在医生的指导下服用米诺环素胶囊治疗，以消除感染引起的尿意问题。

在积极接受治疗的过程中，患者一定要做好尿道部位的清洁护理。保持尿道口的清洁，每天多次用温水清洗尿道口，可以帮助减少细菌感染的机会，从而改善病情。

希望以上回答对您有所帮助。如果您的症状持续存在或加重，请及时咨询医生进行进一步的诊断和治疗。