心脏支架1年后胸口骨头按着疼痛的可能原因有两种：一是局部血液循环不流畅，二是软骨炎引起的。

1. 如果疼痛是由于局部血液循环不流畅引起的，您可以考虑中医艾灸的方式进行对症治疗。艾灸可以通过热量的刺激促进血液循环，缓解疼痛。您可以咨询中医师，根据具体情况进行艾灸治疗。

2. 如果疼痛是由软骨炎引起的，建议在医生的指导下进行治疗。您可以合理使用非甾体类抗炎药等药物来缓解炎症和疼痛。请务必咨询医生，根据医生的建议和处方来正确使用药物，以避免不良反应和药物相互作用。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据您的具体情况和医生的诊断来确定。如果疼痛持续或加重，请及时就医并咨询专业医生的意见。