大小便都腹痛可能是由以下几个原因引起的：

1. 不注意局部卫生导致细菌入侵引发尿道感染；

2. 肾结石引发排尿管痉挛，从而产生该症状；

3. 可能是肠梗阻所致。

首先，建议您多饮用温开水，保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减轻尿道感染的症状。

其次，避免食用辣椒等刺激性食物，以免加重病情。

最后，如果出现排尿困难等症状，建议您及时就医，寻求专业医生的帮助和诊断。