眩晕和眼睛不对焦可能是由于眼睛使用不当或压力过大等生理因素引起的。对于这种情况，一般不需要特殊治疗。长时间用眼不当或生活、工作压力过大可能导致眼部疲劳，出现眩晕和眼睛不对焦的症状，这属于正常生理现象。大多数患者在改善用眼习惯和缓解压力后，可以自行恢复。

如果眩晕和眼睛不对焦是由近视或高血压等疾病引起的，患者需要遵循医生的建议进行矫正屈光不正和药物治疗。近视患者佩戴不合适的眼镜可能会导致眩晕和眼睛不对焦，可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜或角膜塑形镜等方式改变眼屈光面的折射力，从而改善症状。对于年龄在18岁以上的患者，还可以在医生的指导下进行角膜屈光手术或人工晶状体植入手术等治疗方法。

药物治疗方面，患者可以按照医生的建议使用利尿剂药物如氯沙坦钾氢氯噻嗪片，或者使用钙通道阻滞剂如硝苯地平，β受体阻断剂如盐酸普萘洛尔等进行治疗。部分患者还可以使用血管紧张素转化酶抑制剂如卡托普利或血管紧张素Ⅱ受体阻断药如氯沙坦钾氢氯噻嗪等进行治疗。

如果患者出现眩晕和眼睛不对焦的症状，休息后仍然无法缓解，并且伴有其他不适，应及时就医，在医生的指导下根据病因进行合理治疗。