眼睛肿是一种常见的症状，可以通过多种方法进行消肿。以下是一些常用的方法：

1. 使用眼药水：如果眼睛肿是由眼表的炎症、麦粒肿、霰粒肿等引起的，可以考虑使用抗生素类眼药水，如左氧氟沙星滴眼液等进行局部滴用，以减轻肿胀。对于由过敏等原因引起的眼睛肿，可以使用糖皮质激素类药物，如地塞米松等进行涂抹治疗。

2. 热敷和冷敷：对于由外伤等原因引起的眼睛肿，在早期可以使用冷敷来缓解肿胀，48小时后可以考虑使用热敷来促进消肿。对于麦粒肿、霰粒肿等引起的眼睛肿，可以使用热敷来帮助消肿。

3. 手术治疗：如果药物治疗效果不明显，特别是对于麦粒肿、霰粒肿等引起的眼睛肿，建议进行手术治疗。手术可以通过切开排脓或者去除霰粒肿来缓解眼睛肿胀。

4. 治疗原发病：如果眼睛肿是由全身疾病引起的，如心脏病、肝脏病、肾脏病等导致的眼睛肿，需要及时治疗原发病，以消除眼睛肿胀。

5. 改变不良习惯：对于由睡眠不足、睡前饮水、睡眠姿势不正确等原因引起的眼睛肿，可以改变不良生活习惯，减少睡前饮水等，并确保养成良好的睡眠习惯，从而减轻眼睛肿胀。

如果眼睛肿持续时间较长，并伴有其他不适症状，建议患者及时就医检查，明确病因后按医生的建议进行治疗。