根据医学知识，正常血压范围为收缩压（高压）90~140mmHg和舒张压（低压）60~90mmHg。如果收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg，则属于正常标准血压水平。收缩压在120~139mmHg和/（或）舒张压在80~89mmHg之间，则属于正常高值血压水平，这些范围内的人群也属于正常血压。

然而，如果在安静状态下，使用电子血压计或汞柱式血压计测量上臂的血压值，收缩压≥140mmHg和/（或）舒张压≥90mmHg，且非同日的三次测量结果均如此，则可诊断为高血压。

一旦确诊为高血压，首先需要明确病因，并调整生活方式。例如，采用低盐低脂饮食，每天食盐摄入量应小于六克，并增加新鲜蔬菜水果的摄入，尤其是含钾量较高的水果，如香蕉、猕猴桃等。此外，适当增加运动量也是必要的。在医师的指导下，可能需要服用降血压药物进行治疗。

低血压则是指收缩压＜90mmHg和舒张压＜60mmHg。低血压患者需要加强营养，增强免疫力，并适度进行锻炼。在必要时，根据医嘱可能需要服用药物，如氟氢可的松、生脉饮等。

建议定期监测血压，如果发现血压异常，建议立即就诊，以避免延误病情。