膝盖怕冷的治疗方法包括热敷、理疗、牵引和药物等。对于严重症状，手术治疗也是一种选择。膝盖怕冷可能是由于环境因素、膝关节骨关节炎和腰椎间盘突出等引起的。

如果膝盖怕冷是由环境因素引起的，比如天气寒冷，可以通过热敷来缓解症状。可以使用热水袋在膝盖部位进行热敷，这样可以改善膝盖周围的血液循环，缓解怕冷的症状。

如果是膝关节骨关节炎引起的，可以通过理疗方法来缓解症状，比如红外线照射和超短波等。这些方法可以帮助改善膝盖的血液循环，减轻症状。对于膝关节破坏严重、症状明显影响日常生活的患者，可以考虑膝关节置换手术治疗。

如果是腰椎间盘突出导致的神经压迫，也可能引起下肢麻木和发凉的症状。在专业人士的指导下，可以进行牵引治疗，并使用一些药物进行治疗，如甲钴胺等营养神经药物或布洛芬等非甾体止痛药。对于症状严重的患者，手术治疗如腰椎微创髓核摘除术也是一种选择。

膝盖怕冷的原因还有很多，比如类风湿性关节炎等。建议平时要注意保暖膝盖部位，防止膝盖受凉。如果膝盖怕冷的症状一直不能缓解，应及时就医，进行检查以排除其他疾病。根据医生的建议进行针对性治疗，不要自行使用药物，以免造成不良后果。