足底筋膜炎，也称为脚底筋膜炎，通常无法自愈。经过积极治疗后，大多数患者的症状会消失，但部分患者可能会发展成慢性筋膜炎。

筋膜炎，又称为纤维织炎，是指筋膜出现病理性改变，导致机体肌肉筋膜出现多种不适症状。主要分为颈肩肌筋膜炎、腰背肌筋膜炎和足底筋膜炎三种类型。

患有足底筋膜炎的患者在下床站立或休息后再行走时，常会感到足跟疼痛和不适。活动后疼痛会缓解，但长时间走路或剧烈运动后，疼痛可能加重，影响生活。

患者可以根据医生的建议选择非甾体类镇痛消炎药如双氯芬酸钠，解痉药如盐酸乙哌立松，以及在紧张不安情况下可以加用地西泮等药物。失眠患者可使用艾司唑仑，长期疼痛导致抑郁的患者可使用阿米替林等抗抑郁药物，焦虑伴有抑郁的患者可加用盐酸氟西汀。

患者还可以在医生的指导下进行拉伸训练，必要时可以采用普鲁卡因进行局部封闭。如果筋膜炎持续时间较长，可以考虑手术治疗。

总体而言，足底筋膜炎一般无法自愈，但经过积极治疗，大部分患者可以痊愈，但也存在慢性化和复发的可能性。

建议患者在身体不适时及时前往正规医院就诊，并严格遵循医生的指导进行针对性治疗。