颈椎曲度变直的恢复没有所谓最快的方法，需要根据病因进行针对性治疗，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。常见病因有生理性原因和病理性原因，病理性原因包括强直性脊柱炎、颈椎病变等病因。

1.生理性原因：长期低头看手机、长期伏案工作等生理性原因都会导致颈椎曲度变直。首先应适当休息，改变不良姿势，注意减少低头时间，进行颈椎操和针对性的恢复训练活动。

2.病理性原因

（1）强直性脊柱炎：强直性脊柱炎患者晚期可能出现颈椎曲度变直的现象。根据不同症状，在医生指导下可以服用非甾体抗炎镇痛药物如美洛昔康、塞来昔布等，抗风湿药物如来氟米特、甲氨蝶呤等。严重情况下可能需要手术治疗。

（2）颈椎病变：由于不良姿势、长期劳损、骨质增生等原因可能导致颈椎病变，进而引起颈椎曲度变直。如果出现神经压迫症状，可能伴有上肢疼痛和麻木。建议进行局部热敷，按医嘱服用非甾体类止痛药物如布洛芬等，以及营养神经类药物如神经节苷脂、甲钴胺等。

如果出现颈椎曲度变直，并伴有其他症状如疼痛和僵直，建议及时就医，通过医院的诊断来确定病因，并进行针对性治疗。