上腭，即口腔中的上牙膛，如果经常感到痒痒，可能与精神因素、口腔环境、口腔或邻近组织的炎症刺激有关。常见的导致上牙膛痒痒的疾病包括牙齿炎症、鼻腔炎症或咽喉炎症等。

1. 牙齿炎症：例如牙龈炎、牙周炎等牙齿炎症刺激上牙膛时，可能会导致上牙膛红肿、发痒等症状。患者可以到口腔门诊进行洗牙处理，并按医生建议服用药物进行治疗，如阿莫西林、甲硝唑等。

2. 鼻腔炎症：过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔或鼻窦的炎症，在活动期或慢性期都可能向上牙膛蔓延，刺激上牙膛引起痒痒感。患者可以自觉寻找过敏原进行隔离，也可以进行鼻腔冲洗等治疗，或使用药物进行治疗。

3. 咽喉炎症：咽炎、扁桃体炎等咽喉部的慢性或急性炎症，可能不同程度地导致上牙膛靠近咽后壁的位置出现淋巴滤泡增生，从而引起上牙膛痒痒的感觉。患者可以使用消炎药物进行治疗，也可以按医生建议使用金银花、胖大海等中药材泡水饮用。

长期感到上牙膛痒痒的情况需要就医明确病情，并在医生指导下进行治疗。