尿频尿急可以通过一般治疗和药物治疗等方式进行改善。一般治疗包括以下措施：每天适当进行体育锻炼，提高身体免疫力；避免穿着过紧的内裤，选择柔软透气的内裤；在睡前避免过量饮水。药物治疗方面，如果尿频尿急是由尿路感染等疾病引起的，可以在医生的指导下使用头孢呋辛酯片等药物。