足五里穴

足，指穴位在足部。五，为肝经倒数第五穴，意指此穴气血作用的范围广；五还有另一种释义，即凡穴以数字命名者，诸如五，皆以其可治多经病也。里，居也，又里为理，凡肢体病相关五脏者，本穴皆可理之，故名足五里。

足五里穴具有疏肝理气、清利湿热、行气活血、健脾化浊、养肝的功效。

足五里穴在股前区，气冲直下3寸，动脉搏动处。

有长收肌、短收肌；有旋股内侧动脉浅支；布有闭孔神经浅、深支。

1、少腹痛。

2、小便不利，阴挺，睾丸肿痛。

3、瘰疬。

足五里穴可采用针刺、艾灸等操作方法。

1、针刺：针刺足五里，一般避开股动静脉、神经，直刺0.8~1.5寸。以局部有酸胀感为宜，可扩散至少腹及大腿前侧方。

2、艾灸：艾炷灸3~5壮，或艾条灸5~10分钟。

足五里穴现代可用于治疗睾丸炎、阴囊湿疹、子宫脱垂、子宫内膜炎、膀胱炎、中风遗尿、尿潴留、帕金森综合征、失眠等疾患。 

足五里穴可与关元穴、肾俞穴、神阙穴、三阳络穴、血海穴等穴位配伍，以达到治疗相关病证的目的。

1、配关元穴、气海穴、足三里穴，治小便不利。

2、配肾俞穴、命门穴，治遗尿。

3、配神阙穴、关元穴，治少腹胀满疼痛。

4、配三阳络穴、天井穴、厉兑穴、脑清穴、三间穴，治嗜卧，四肢不欲动。

5、配血海穴、三阴交穴、风市穴，治阴囊湿疹。

1、《针灸甲乙经》言：“足五里，在阴廉下，去气冲三寸，阴股中动脉”。又言“少腹中满，热闭不得溺，足五里主之。”

2、《千金要方·卷三十》：“主心下胀满而痛，上气”。

3、《铜人腧穴针灸图经·卷五》：“治肠中满，热闭不得溺”。

4、《针灸聚英·卷一》：“主肠中满，热闭不得溺，风劳，嗜卧”。

5、《类经图翼》：“主治肠风热闭不得溺，风劳嗜卧，四肢不能举”。