1、抱现实而积极的态度。对彼此都抱以积极态度，相信自己，也相信配偶；别为暂时的不如意烦恼；乐于做新的尝试，方法灵活多样。总之，要保持热情，积极主动，让性爱真正成为精神和肉体上美妙的给予和分享。

2、熟悉自己的身体的变化，弄清其变化，并在性生活中将你之所能给予对方，性生活就能富于色彩和魅力。

3、打破常规。许多人相信，如果做爱在同一人身上重复千百次，会变得索然无味，失去魅力。其实不然，做爱确实能使人难以迅速自发地产生激情，但需知性激情的产生并非只依赖自发冲动。有时稍加改变，如做做按摩、改变性交方式，一切便完美如初。

4、有问题好商量，别动辄发怒。发怒既伤感情，又削弱性热情，使配偶无意与你交欢。心理学研究表明，人们越彼此泄怒，越会产生敌意。

5、为性爱创造条件。即使工作繁忙，百事缠身，也大可不必把夫妻欢娱作为牺牲。只要身体条件和精神状态俱佳，何不为此腾点时间。

因此，只要夫妻双方共同努力，不断进行调剂，让性爱永葆魅力并非不可能的事。