患者在医生的指导下规范使用天舒胶囊是有用的。若患者自行使用本品，在药不对症的情况下，不仅不能治疗疾病，还可能引起较为严重的不良反应。药物是否有用与药物是否对症、患者体质、用药剂量、用药疗程等因素密切相关，患者在医生或药师指导下明确诊断、规范用药才能获得好的治疗效果，请勿自行盲目用药。

天舒胶囊可以改善瘀血阻络或肝阳上亢导致的失眠。但是需要注意，并不是所有失眠患者都适合使用本品，中医认为肝郁化火、心气虚寒、心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等证均可引起失眠，在治疗时，应该根据不同证型选用不同的药物。

轻度失眠患者可以先通过自我调节试着进行改善，比如固定时间睡觉和起床，尽量不喝咖啡、浓茶，饮食规律，不暴饮暴食，睡前不看激烈打斗片、恐怖片或者其他可能引起情绪激动的影视剧，不思虑过多，平时学会减压和调整不良情绪，适当运动等。如果自我调节之后，失眠症状仍持续存在，或者失眠已经严重影响到日常生活，应及时到医院就诊。