原发性痛经西医通常是给予止痛药治疗,没有更好的方式彻底治疗;而中医能够根据个人体质及症状调理气血,将子宫环境调回到正常状态,达到自然止痛的效果。另外,经期配合腹部热敷、穴位按摩或适当的运动,也能有助于缓解痛经。
拔罐关元穴调养痛经:
具体位置:身体前正中线上,脐下3寸。
快速取穴:仰卧姿势,除拇指外,四指并拢横放在肚脐下方,肚脐下正中线与小指交叉的地方即是关元穴。
具体方法:在关元穴部位用拔火罐吸拔至皮肤出现瘀红,一次10~20分钟,每日1次。一般3次可有效缓解症状,尤其在每次月经来潮前1周为最佳治疗时期。
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