脚踝韧带断裂是一种紧急情况，不建议进行自测，应立即就医。在医院，医生会根据患者的临床表现和影像学检查来做出诊断，并制定相应的治疗方案，以免延误病情。

1. 临床表现： 脚踝韧带断裂常伴有外伤病史。患者在活动踝关节时会感到明显的疼痛和压痛，尤其是向内侧和外侧活动时。断裂处可能出现出血，导致局部瘀斑和肿胀，从而限制了踝关节的活动。

2. 影像学检查： 确诊踝关节韧带断裂需要进行影像学检查，如CT或核磁共振等。医生会根据影像学检查结果和临床表现来确诊，并进一步决定是否需要手术治疗或保守治疗。

踝关节韧带断裂的治疗包括抬高、休息、冷敷和加压包扎等。一旦出现踝关节的肿胀和疼痛，患者应立即就医，切勿自行处理或按摩，以免加重损伤。

综上所述，对于脚踝韧带断裂，及时就医是至关重要的，只有医生的诊断和治疗方案才能有效避免病情的恶化。