您可以到正规医院或者药店购买阿法骨化醇片，如果您所在地区的实体药店没有卖阿法骨化醇片，也可以去网上药店购买。正规的网络药店都会有相应的资质证明提供给用户，主要有《互联网药品信息服务资格证书》、《药品经营许可证》、《互联网药品交易服务资格证书》、《执业药师注册证》等。一般来说，通过正规渠道购买的药品，质量基本上不会有太大问题。购药后，您应在有效期内使用阿法骨化醇片，以免影响治疗效果。

阿法骨化醇片和阿法骨化醇胶囊的主要成分都是阿法骨化醇，从主治疾病、不良反应、注意事项、疗效等方面来讲都是一样的，因此不能绝对的说阿法骨化醇片和阿法骨化醇胶囊那个好，应该根据年龄、身体情况、用药习惯等，遵医嘱选择适合自己的药物。

不管阿法骨化醇片还是阿法骨化醇胶囊，安全起见，孕妇应该尽量避免服用。哺乳期女性服用阿法骨化醇时，阿法骨化醇会从母乳中排出，可能会影响宝宝的钙代谢，因此哺乳期女性服用阿法骨化醇期间应该停止哺乳。

总之，患者服用阿法骨化醇片或阿法骨化醇胶囊前向医生详细描述自己的特殊过敏史、身体状况、基础疾病以及近期用药情况等，排除用药禁忌，避免出现严重用药风险。患者用药期间注意监测药物不良反应，任何严重、持续或进展性情况均须及时与医生沟通。