您可以在多数医院、实体药店或网上药店买到伤湿祛痛膏。购药时请一定通过正规的渠道购买，避免买到假药或者劣药。患者购买后，要注意药品使用期限，应在有效期内使用，以免影响治疗效果，过期变质药品要及早丢弃，以免误服。

伤湿祛痛膏为外用中成药，主要含有生川乌、生草乌、麻黄、苍术、当归、白芷等中药成分，目前暂未发现本品有明显的合用禁忌。但为了保证用药安全，患者若需要同时使用其他药物，应提前咨询医生，以减少药物合用风险。

伤湿祛痛膏在中医上有祛风湿、止痛的功效，在现代研究中有促进炎性渗出吸收、止痛、加快组织修复的作用，可以用于治疗头痛，风湿痛，神经痛，扭伤及肌肉酸痛等各种痛症，在医生的指导下也用于治疗风湿性关节炎、软组织损伤等疾病。

治疗期间饮食应清淡，不宜食用辛辣、生冷食物，辛辣食物会加重炎症，生冷食物会收缩血管，加重疼痛。另外，还要注意休息，不要剧烈运动，病情稳定时可以适当热敷患处，以促进局部血液循环，减轻疼痛。