养胃舒颗粒在医院、诊所、零售药店、网上药店等正规销售场所都有售卖，在哪买都可以。只要是从正规场所购买的本品，其主要成分都是一样的，疗效上也都相差无几，因此没有“最好”一说。不过，不建议患者从一些非法途径如朋友圈、个人手中购买药品，这些渠道的药品不仅可能达不到疗效，还可能会危害身体健康。

不建议自行长期服用养胃舒颗粒。虽然养胃舒颗粒的副作用通常不明显，但长期使用的情况下，可能会抑制或影响胃功能，导致胃在没有药物的作用下不能正常工作，而且本品有促进消化液和消化酶活性的作用，长时间使用的话，可能会导致过度分泌而进一步损伤胃部，所以不建议擅自长时间服用。

但如果病情需要，请先提前咨询医师，在医师允许的前提条件下再长时间使用，期间还需要定期进行复查，以观察用药情况，方便医师对用药方案进行调整。

症状轻微者可以根据自己的症状自行购药治疗，但如果症状严重或者胃痛反复发作的情况下，应尽早抽时间到医院检查诊断，以排除严重的器质性病变。胃病患者平时还要学会保护自己的胃，不吃辛辣、烧烤、刺激性食物，不喝酒和刺激性饮品，注意饮食规律，保证三餐正常，不暴饮暴食，不过度饥饿减肥，还要保持心情舒畅等。