马尾千金草

舒筋活血，祛风除湿。

风湿关节痛，跌打损伤，肥大性脊柱炎，类风湿性关节炎，坐骨神经痛。

内服时，煎汤，3-6g，或浸酒；外用时，捣敷，或浸酒涂擦。

1、本品用量不宜过大，易致麻醉不醒。

2、本品有毒，不宜多服、久服。

3、对于需要中药治疗的患者，首先应在正规中医医院就诊，经专业中医辨证后开具中药处方。

全草含三萜类：千层塔烯二醇（serratenediol），千层塔三醇（tohogenol），千层塔烯三醇（serratriol）及石松隐四醇（lycocryptol）等。

《广西本草选编》：舒筋活络，祛风湿。主治风湿关节痛，肌肉挛急，跌打扭伤，肥大性脊柱炎，类风湿性关节炎。

1、治风湿性关节炎：马尾伸筋草6g，水煎，冲酒服。

2、治跌打扭伤：马尾伸筋草9g，煎服。另取鲜草适量捣敷。（1-2方出自(中国药用孢子植物》）

1、千金大力猪脚汤

材料：鲜马尾千金草15g，千斤拔10g，牛大力10g，猪脚500g。

做法：猪脚洗净，飞水，备用；鲜马尾千金草切成小段，与千斤拔、牛大力同浸洗。将全部材料放入瓦煲内，加水煲约3小时，调味即成。

功用：马尾千金草祛风除湿，舒筋活络；牛大力味甘、性平，有补虚润肺、强筋活络的功效；千斤拔祛风利湿、消瘀解毒；猪脚含钙丰富。本药膳方适用于腰肌劳损、风湿性关节炎、肌肉痉挛、痹病症状较轻者。

2、马尾千金蒸肉饼

材料：马尾千金草5g，猪肉100g，食盐适量。

做法：将猪肉用热水洗净、拌食盐；马尾千金草切碎放入碗内，注入沸水，使香气溢出。将猪肉、马尾千金草放入蒸碗内，加入食盐，入锅蒸，以武火蒸1小时后改文火蒸半小时即可。

功用：马尾千金草舒筋活血、祛风除湿；猪肉补肾养血、滋阴润燥。本药膳方补虚壮阳、活络筋骨，适用于瘫痪、半身不遂、消渴赢瘦、肾虚体弱。

本词条参考资料：

[1] 冯秋瑜. 壮瑶族养生药膳本草[M]. 南宁：广西科学技术出版社，2020: 126.

[2] 梁启成，钟鸣. 中国壮药学[M]. 南宁：广西科学技术出版社，2005: 407.

[3] 国家中医药管理局《中华本草》编委会. 中华本草[M]. 第2册. 上海：上海科学技术出版社，1999: 31-32.

全年均可采收，洗净，晒干或鲜用。

干燥全草青绿色，细长，多分枝，质柔软光滑，略有光亮，鳞叶排列紧密，不刺手，多无根部；如有根部残留，则可见黄白色或灰白色的绵毛。以青色、干爽、长条者为佳。

石杉科马尾杉属植物金丝条马尾杉。

马尾千金草，多年生常绿草本，丛生。须状根短而少，除近根部密生交错的灰白色绵毛外，全体光滑无毛，柔软细长，可达1m以上，色青翠。多回2歧状分枝，外形犹如马尾。叶较厚，质软，略有蜡质亮光。叶型有两种：营养叶呈线状披针形，长约4mm，宽不及1mm，锐尖头，螺旋状伏生于枝及分枝上，排列紧密，背面稍隆起；孢子叶呈矩圆形或类圆形，长约2mm，宽约1mm，基部平截，先端尾状突尖，背面主脉隆起。孢子囊肾形，黄白色，具短柄。

分布于台湾、广西、四川、贵州等地。

生长于悬岩绝壁或生有苔藓植物的古老树干上。