桑菊薄竹饮

桑叶、菊花各5g，苦竹叶、白茅根各30g，薄荷3g。

将洗净的桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷放入茶壶内，用沸水冲泡温浸10分钟即可。

适用于风热感冒见身热不甚、微恶风寒、咽干口渴、咳嗽的人群。

代茶频饮。

方中桑叶甘苦而寒，轻清凉散，能清疏肺经及在表之风热。菊花辛甘苦而微寒，能疏风解表，清散上焦之风热；竹叶甘淡而寒，能清上焦之热而止烦渴，生津液；白茅根味甘性寒，能清泄肺胃之蕴热；薄荷辛凉，轻扬升浮，清利头目，善解风热之邪。诸药相合，能疏风热、生津液，为治疗和预防风热感冒之良方。