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桑菊薏仁茶
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桑菊薏仁茶，中医药膳名。出自《夏季节气养生药膳指南》，为解表化湿类药膳配方。具有疏风解表、化湿运脾的功效。适用于脾胃不和、湿盛肥胖、久坐之人，或有头昏脑胀、浑身发困、恶心反酸、腹胀纳差、舌胖大或苔白厚等症状者。
名称
来源
功效
来源
《夏季节气养生药膳指南》
配方
桑叶0.8g，菊花0.5g，薏苡仁1.2g，白芷0.5g，茯苓1g，陈皮0.5g，紫苏（叶）0.5g。
适宜人群
本品适用于脾胃不和、湿盛肥胖、久坐之人，或有头昏脑胀、浑身发困、恶心反酸、腹胀纳差、舌胖大或苔白厚等症状者。
食用方法
开水冲泡后即可饮用。
相关配伍
方中桑叶具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效；菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效；薏苡仁具有利水渗透湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效；白芷具有解表散寒、祛风止痛、通鼻窍、燥湿止带、消肿排脓、祛风止痒的功效；茯苓具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心的功效；陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效；紫苏（叶）具有散寒解表、行气化痰、安胎、解鱼蟹毒的功效。全方合用，即具疏风解表、化湿运脾的功效。适用于脾胃不和、湿盛肥胖、久坐之人，或有头昏脑胀、浑身发困、恶心反酸、腹胀纳差、舌胖大或苔白厚等症状者。