.2f2b330.png)
百杏龙苓南瓜粥
本词条由
国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目
审核认证
百杏龙苓南瓜粥，中医药膳名。出自《秋季节气养生药膳指南》，为润肺安神类药膳配方。具有润肺止咳、健脾安神的功效。适用于气血两虚、心神不宁等症。
名称
来源
功效
来源
《秋季节气养生药膳指南》
配方
百合（鲜）18g（干甜6g），杏仁（甜）10g，龙眼肉（桂圆）6g（鲜20g），茯苓6g，粳米50g，南瓜肉50g，白糖、盐适量。
适宜人群
本品适用于气血两虚、心神不宁者。
食用方法
空腹食用。
相关配伍
方中百合养阴润肺、清心安神；杏仁降气止咳平喘、润肠通便；龙眼肉补益心脾、养血安神；茯苓利水消肿、渗湿、健脾、宁心。诸料配伍，共同发挥润肺止咳、健脾安神的功效，适合气血两虚、心神不宁者食用。