.2f2b330.png)
时蔬四宝
本词条由
国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目
审核认证
时蔬四宝，中医药膳名。出自《药膳宝典》，为清心明目类药膳配方。具有清心明目的功效。适用于心火旺引起的失眠、烦躁、口舌生疮者以及用眼过度者。
名称
来源
功效
来源
《药膳宝典》
配方
苦瓜、油菜、胡萝卜、香菇、蒜、精盐、味精、淀粉适量。
适宜人群
适用于心火旺引起的失眠、烦躁、口舌生疮者以及用眼过度者。
食用方法
佐餐食。
相关配伍
方中苦瓜有一定清心明目的功效；油菜能补充营养，润肠通便；胡萝卜能补充维生素A，对眼睛有益处；香菇含有肽类物质、多糖类、氨基酸等营养物质，能增加免疫能力。全方合用，共同发挥清心明目的功效，适用于心火旺引起的失眠、烦躁、口舌生疮者以及用眼过度者。