湿寒

一般无传染性。

湿寒病在临床上比较常见。

好发于年老体弱、脾肾阳虚的人群。

湿寒病可能是由于冒雨涉水、久居潮湿之地等原因导致寒湿之邪由外而内入侵机体引起的；也可能是由于过食生冷、恣食肥甘、长期熬夜等原因损伤阳气，导致寒湿之邪内生造成的。

湿寒病主要表现为机体同时出现寒象和湿象，常见症状包括头部昏蒙、咳嗽痰多、肠鸣泄泻、水肿身重、尿少身冷等，具体因寒湿之邪侵袭的部位不同而有所差异。

1、寒湿侵袭上焦

头部昏蒙，咽郁塞堵，颈强肩硬，咳嗽痰多，呕逆食少，胸闷气短。

2、寒湿侵袭中焦

腹胀呕逆，食少纳差，肠鸣泄泻，甚至水入则吐或下利清谷。

3、寒湿侵袭下焦

腹胀水鼓，消瘦乏力，肢寒身冷，水肿身重，尿少。

湿寒病若未及时进行正确的治疗，则体内寒湿较重会损伤阳气，严重时可出现阳气衰微欲脱的情况，主要表现为四肢厥冷、冷汗出、面色苍白、脉象微弱等。

医生通常会先对患者进行望闻问切四诊检查，以确定具体的中医疾病和证型，之后可能会建议其进行血常规、血生化、C反应蛋白测定、尿常规、便常规、自身抗体测定、胸部X线、关节X线、腹部超声等检查，以进一步了解病变情况。

1、望诊

主要为观察患者的神态、面色、舌质与舌苔变化等。

2、闻诊

主要为听患者的声音、呼吸以及有无咳嗽等。

3、问诊

医生会详细询问患者的主要症状、穿衣习惯、饮食习惯、生活环境以及既往病史等。

4、切诊

医生主要会通过感受患者脉象的变化，来帮助判断证型。

5、其他

医生还可能会进行肺部听诊、心脏听诊、腹部触诊等检查，以更全面地了解患者的身体状况。

1、血常规

该检查可了解白细胞、中性粒细胞、血红蛋白、血小板等指标的水平，进而帮助判断患者是否存在感染、贫血等问题。

2、血生化

该检查可了解肝功能、肾功能、血糖、血脂以及电解质水平等情况，进而帮助判断患者的代谢状态。

3、C反应蛋白测定

C反应蛋白能快速反映体内炎症状态，其水平升高常提示机体存在急性炎症，

4、尿常规

通过检测尿液的成分和性状，可帮助判断湿寒病是否影响肾脏功能或导致其他泌尿系统异常。

5、便常规

通过观察大便性状、潜血等指标，可以帮助判断患者是否存在肠道感染或消化功能异常等情况。

6、自身抗体测定

通过检测类风湿因子、抗核周因子抗体等自身抗体，可判断患者是否存在类风湿性关节炎。

1、胸部X线

该检查可以观察到肺部、心脏等胸部器官的形态、结构变化，判断是否存在肺炎等问题。

2、关节X线

该检查可观察到关节的形态、结构变化，帮助确定湿寒病是否累及关节及关节病变的程度。

3、腹部超声

该检查可观察肝、胆、胰、脾、肾等腹部器官的形态、大小及内部结构，排查是否存在腹部病变。

一般根据患者出现头部昏蒙、咳嗽痰多、肠鸣泄泻、水肿身重、尿少身冷等症状，并结合望闻问切检查结果，即可明确诊断。在诊断过程中，医生可能需要将湿寒病与湿热病等进行鉴别诊断。

湿热病和湿寒病都可能导致身体困重等表现，但湿热病以湿热蕴结为主，还可能引起发热、口苦、舌苔黄腻等症状；而湿寒病以寒湿为主，多表现为怕冷、舌苔白腻等。

湿寒病的治疗宜温阳祛湿，患者首先需要在专业中医师的指导下通过望闻问切检查确定证型，然后再采取针对性治疗，常用措施包括服用中药或中成药、艾灸疗法等。

1、调节饮食，多吃温热、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。

2、适当运动，以帮助祛除寒湿之邪。

3、改善生活环境，避免潮湿阴冷。

1、常用方

如苓桂术甘汤、实脾饮、小青龙汤等。

2、常用中药

如桂枝、生姜、茯苓、泽泻、干姜、半夏、甘草、砂仁、草果、豆蔻等。

3、常用中成药

如藿香正气水、纯阳正气丸等。

藿香正气水、纯阳正气丸

一般不需手术治疗。

艾灸疗法具有散寒祛湿的功效，可帮助改善湿寒病。常取大椎穴、神阙穴、命门穴、足三里穴、涌泉穴等，具体应由专业医师根据患者的实际情况进行选穴和操作。

治疗周期受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、个人体质等因素影响，可存在个体差异。

治疗费用可存在明显个体差异，具体与所选的医院、治疗方案、医保政策等有关。

湿寒病的预后与多种因素有关，比如病情严重程度、治疗是否及时有效等。一般情况下，若能够及时诊断并采取正确的辨证论治，则多数患者的症状可以得到明显改善，甚至达到临床治愈。然而，若病情迁延不愈或反复发作，则可能会导致寒湿之邪进一步损伤人体阳气，影响脏腑功能，使病情复杂化，增加治疗难度。

1、寒湿之邪易阻滞经络，导致气血运行不畅，引发关节疼痛、头痛、身体困乏等症状，极大地影响生活质量。

2、湿寒病还会影响脏腑功能，对身体健康造成多方面的不良影响。

若能及时进行正确的辨证论治及恰当的调护，则可能达到临床治愈。

如果引起湿寒病的病因没有彻底根除，或者平时调护不当，则可能会引起病症再次发作。

湿寒病患者在积极治疗的同时，应注意改善生活环境、保证充足的休息和睡眠、保持良好的心态、适当进行运动等，以帮助促进机体恢复。

1、心理特点

湿寒病患者由于头部昏蒙、肠鸣泄泻、肢寒身冷等不适症状，往往容易出现焦虑、抑郁、烦躁等心理特点。而且，病情的反复发作可能使其对治疗失去信心，担心疾病影响生活和工作，进而产生心理压力。

2、护理要点

患者应该向医生详细咨询了解湿寒病的病因、治疗方法及预后等知识，对自己的疾病有正确的认识，减少恐惧心理。而且，患者应该主动调节情绪，保持轻松积极的心态，避免焦虑、烦躁、抑郁、忧愁等不良情绪，以帮助改善病情。

1、规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2、劳逸结合，合理安排工作与休息的时间，避免过度劳累。

3、根据气候变化及时增添衣物，宜选择保暖性好、透气性佳的衣物，如棉质、羊毛材质的衣服，尽量避免穿着潮湿或过紧的衣物。

4、保持房间干燥、温暖，避免潮湿、阴冷。经常开窗通风，但要避免直接吹风，以防寒湿之邪再次入侵。

5、适当进行运动，如太极拳、八段锦、散步、慢跑等，以促进气血运行，帮助驱散寒湿之邪。

密切观察患者的症状变化，若症状加重或者出现新的症状，则应及时告知医生，以便调整治疗方案。

遵医嘱定期复查，患者复诊时需携带上次就诊的病历、相关检查结果及药方，以便医生更好地了解病情变化，适度调整药方。

湿寒病患者的饮食应以清淡、温热、营养丰富、易消化为宜，可适当吃一些具有健脾祛湿作用的食物，避免食用生冷性凉、黏腻的食物。

1、适当吃些具有健脾祛湿作用的食物，如扁豆、绿豆、赤小豆、薏米、山药、芡实、莲子等。

2、可适当食用一些药膳，如薏米红豆粥、姜枣黑糖茶等。

1、避免生冷性凉的食物，比如芹菜、生黄瓜、柿子、柿饼、西瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、冷饮等。

2、避免油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等。

湿寒病是一种可以预防的病证，主要措施包括保持居住环境适宜、注意保暖防寒、保持良好的生活习惯、采取均衡合理的饮食、保持轻松的心情等。

1、选择干燥、通风、向阳的居住环境，避免住在潮湿、阴冷的地方。在潮湿的季节或地区，可使用除湿设备，将室内湿度保持在舒适范围内，防止寒湿之气在室内积聚。

2、避免涉水淋雨，阴雨天尽量减少外出，必要时应做好防护措施，如穿雨衣、雨鞋，避免寒湿之邪直接侵袭身体。

3、根据气候变化及时增减衣物，冬季可通过佩戴帽子、围巾、手套等加强保暖。

4、规律作息，劳逸结合，避免熬夜和过度劳累。

5、合理搭配饮食，保证蛋白质、矿物质、维生素等营养物质的摄入，避免过度食用生冷性凉、油腻、辛辣刺激的食物，避免过度饮酒。

6、适量进行运动，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质。

7、保持积极乐观的心态，避免长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中。

1、患者出现头部昏蒙、咳嗽痰多、胸闷气短等症状；

2、患者出现腹胀呕逆、食少纳差、肠鸣泄泻等症状；

3、患者出现肢寒身冷，水肿尿少等症状；

4、出现其他严重、持续或进展性症状体征。

以上均须及时就医咨询。

1、如果患者想要采取中医疗法，则可到中医科就诊。

2、如果患者想要明确西医病因，则可根据主要症状到消化内科、风湿免疫科等科室就诊。

1、提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。

2、就诊时可能需要进行体格检查，建议患者穿相对宽松的衣物。

3、若近期有就诊经历，请携带相关病历、检查报告、化验单等。

4、近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。

5、可安排家属陪同就医。

6、患者可提前准备想要咨询的问题清单。

1、您都有哪些症状？这些症状出现多久了？

2、这些症状会在什么情况下加重或减轻吗？

3、除上述症状外，还有没有其他不适？

4、您的生活环境怎么样？是否潮湿、阴冷？

5、您最近有淋雨涉水的经历吗？平时穿衣注意保暖吗？

6、您的饮食习惯怎么样？是否喜欢吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物？是否存在过度饮酒的情况？

7、您平时情绪怎么样？是否经常焦虑、紧张？

8、您最近的作息如何？是否经常熬夜？

9、您之前是否进行过治疗？怎么治疗的？效果怎么样？

1、我这是什么情况？

2、我需要做什么检查？

3、我需要怎么治疗？需要治疗多久？

4、我还有其他疾病，这会影响我的治疗吗？

5、回家后应该怎么护理？

6、我需要复查吗？多久一次？