湿阻

无传染性。

湿阻在临床上比较常见，但其发病率尚未有明确的大样本统计数据。

湿阻好发于生活或工作环境潮湿、脾胃虚弱者、贪食生冷油腻食物等情况的人群。

湿阻常发生于我国江南、沿海等潮湿地区。

湿阻好发于在夏令梅雨季节。

湿阻的病因有外湿与内湿之分，外湿为长期阴雨、涉水作业等导致机体感受湿邪；内湿多为脾虚生湿，但也可为素体肥胖，喜静少动，导致气机不利，津液输布障碍所引起。

1、外感湿邪

长期阴雨，空气潮湿，或久居地势低下潮湿之处，或涉水作业，或工作于潮湿之处，或冒雨露雾湿，则容易导致湿邪侵袭机体。湿性黏滞，常留滞于脏腑经络，阻遏气机，使脏腑气机升降失常，经络阻滞不畅。

2、脾虚生湿

过食肥甘油腻，平时不加拘束的食用生冷瓜果，则会损伤脾胃，导致脾胃的运化功能失常，使津液不得运化转输，停聚而生湿，从而发为本病。

湿阻一般起病缓慢，病程较长，具体的临床症状因湿邪阻滞部位不同而有所差异。比如，湿阻脾胃者主要表现为脘腹胀满、食欲不振、口腻或口甜、舌苔厚腻等；湿阻经络者主要表现为头重如裹、肢体重着或屈伸不利等；湿阻下焦者主要表现为大便稀溏、小便不利等。

患者可能因治疗不当或者体质差异等因素，导致湿邪寒化或热化。若平素体质强壮，阳热偏盛，则湿多从热化，又可伤阴；若平素体质阳气偏虚，则湿多从寒化，易伤阳气。

如果出现脘腹胀满、食欲不振、头重如裹、肢体重着、大便稀溏等症状，则应及时就医咨询。就诊后，医生通常会先对患者进行望闻问切四诊检查，以确定具体的中医疾病和证型，之后可能会建议其进行血常规、血生化、尿常规、便常规、血清抗体测定、肿瘤标志物测定、腹部超声、X线、心电图、胃肠镜等检查，以进一步了解病变情况。

1、望诊

主要包括观察患者的神态、面色、舌质与舌苔变化等。

2、闻诊

主要是听患者说话的声音、呼吸以及闻口气等。

3、问诊

主要为询问患者的主要症状、持续时间、生活或工作环境、饮食习惯以及既往病史等。

4、切诊

医生主要会通过感受患者脉象的变化，来帮助判断证型。

5、其他

医生还可能会通过听诊了解心肺呼吸音、肠鸣音等情况。

1、血常规

该检查可了解红细胞、白细胞、血红蛋白等指标的水平，帮助判断患者是否存在感染、贫血等问题。

2、血生化

该检查可了解肝功能、肾功能、血糖以及电解质水平等情况，进而帮助判断患者是否存在肝病、肾病、糖尿病等问题。

3、尿常规

湿阻可导致小便不利，患者可通过该检查判断有无泌尿系统感染等问题。

4、便常规

湿阻可导致大便稀薄，患者可通过该检查来判断肠道是否存在感染等问题。

5、血清抗体测定

湿阻可导致肢体屈伸不利，患者可通过该检查判断是否存在类风湿关节炎、强直性脊柱炎等问题。

6、肿瘤标志物测定

湿阻可导致食欲不振等症状，患者可通过该检查初步筛查机体是否存在肿瘤。

1、腹部超声

湿阻可导致脘腹胀满、食欲不振等症状，患者可通过该检查了解肝、胆、脾、胰、肾等腹部脏器的形态、结构及有无病变。

2、X线

湿阻可能导致胸闷咳嗽，患者可通过胸部X线检查了解肺部有无炎症等病变；湿阻可能导致肢体困重或者屈伸不利，患者可通过X线检查来了解关节病变情况。

1、心电图

湿阻可能导致胸闷，患者可通过该检查了解心脏的电活动情况，进而帮助判断心脏有无缺血等问题。

2、胃肠镜

湿阻可导致脘腹胀满等症状，患者可通过该检查观察食管、胃、肠道黏膜的情况，确定是否存在胃炎、胃溃疡、肠炎等问题。

一般根据患者出现脘腹胀满、食欲不振、头重如裹、肢体重着、大便稀溏等症状，并结合望闻问切检查结果，即可明确诊断。在诊断过程中，医生可能会将湿阻与湿温等进行鉴别。

湿湿虽然也好发于夏季，可导致身重疼痛、胸脘痞闷等症状，但湿温属于温病的范畴，病邪以暑湿、湿热为主，病可导致发热明显且稽留不退，变证较多，病情较重。

湿阻的治疗原则应根据湿邪阻滞部位而确定，比如湿阻脾胃者的治疗宜健脾祛湿、湿阻经络者的治疗宜除湿通络等。因此，患者应先由专业中医师确定证型，再制定治疗方案，常用方法包括服用中药或中成药、针灸疗法等，以尽快缓解不适症状。

1、湿阻脾胃

（1）常用方：如香砂六君子汤、藿香正气散等。

（2）常用中药：如半夏、陈皮、藿香、白芷、白术、党参、茯苓等。

（3）常用中成药：如香砂六君丸、藿香正气丸等。

2、湿阻经络

（1）常用方药：如羌活胜湿汤、除湿蠲痹汤等。

（2）常用中药：如苍术、白术、茯苓、羌活、独活、陈皮、藁本、防风等。

（3）常用中成药：如大活络丹等。

香砂六君丸、藿香正气丸、大活络丹

一般不需要手术治疗。

1、针灸疗法

常取穴位如阴陵泉、足三里、上巨虚、天枢、中脘、三阴交等，具体应由专业医生根据患者的实际情况进行选穴和操作。

2、其他

如推拿疗法、拔罐疗法等，对于改善湿阻的情况也有一定帮助。

湿阻的治疗周期受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、年龄体质等因素影响，可存在个体差异。

湿阻的治疗费用可存在明显个体差异，具体费用与所选的医院、治疗方案 、医保政策等有关。

湿阻的预后与多种因素有关，包括湿邪阻滞的部位、是否及时进行正确的辨证论治、日常调理情况等。湿阻脾胃者的预后一般较好，若治疗及时。则病邪易去，脾胃功能容易恢复，从而明显改善症状，实现临床治愈；湿阻经络者可能因湿邪难除而不易速愈或反复发作。

1、湿阻可导致脘腹胀满、食欲不振等症状，影响营养物质的消化吸收，导致身体营养状况不佳。

2、湿阻可导致身体困重、四肢乏力、精神萎靡等症状，严重影响日常生活与工作效率。

3、湿阻可能导致肌肉、关节疼痛、酸楚，甚至屈伸不利，影响日常活动。

经过正确的辨证论治以及合理的调理，则多数患者的症状可得到明显缓解，实现临床治愈。

如果引起湿阻的病因没有彻底根除，或者平时生活饮食不当，则可能会导致本病反复发作。

湿阻的患者在积极治疗的同时，应注意规律作息、劳逸结合、适当运动、改善生活环境等，以帮助祛除体内的湿邪，促进机体恢复。

1、心理特点

湿阻可导致脘腹胀满、食欲不振、肢体重着等症状，使患者感到不适，或影响其日常生活，从而容易出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。

2、护理要点

患者应该向医生详细咨询了解湿阻的病因、治疗方法及预后等知识，对自己的疾病有正确的认识，增强战胜疾病的信心，减少因知识缺乏而产生的焦虑和恐惧。而且，患者应该主动调节情绪，保持轻松积极的心态，避免焦虑、烦躁、抑郁、忧愁等不良情绪，以帮助改善病情。

1、规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2、合理安排学习、工作和休息的时间，避免过度劳累。

3、避免居住在潮湿阴暗的地方，保持室内干燥通风，防止加重体内的湿邪。

4、适当进行运动，如慢跑、快走等，以促进气血运行，帮助祛湿。

遵医嘱定期复查，患者复诊时需携带上次就诊的病历、相关检查结果及药方，以便医生更好地了解病情变化，适度调整药方。

湿阻患者的饮食以清淡、易消化为宜，适当多吃具有祛湿作用的食物，尽量避免吃一些生冷、油腻、甜腻等易生湿助湿的食物。

1、饮食规律，定时定量进食。

2、适当多吃一些具有祛湿作用的食物，如薏米、赤小豆、白扁豆、茯苓、鲫鱼、冬瓜等。

1、尽量避免生冷食物，如冰淇淋、冰饮料等。

2、尽量避免油腻食物，如炸鸡、肥肉等。

3、尽量避免甜腻食物，如奶油蛋糕、巧克力等。

4、尽量避免辛辣食物，如辣椒、花椒、芥末等。

湿阻是一种可以预防的病证，常用措施包括保持健康的生活习惯、采取均衡的饮食、保持积极的心态、保持生活环境干燥、尽量避免涉水淋雨等。

1、规律作息，劳逸结合，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜和过度劳累。

2、均衡饮食，规律进餐，避免过多摄入生冷、油腻、辛辣刺激性食物。

3、适度运动，以增强脾胃功能，防止湿邪入侵。

4、保持居住和工作环境干燥通风，避免居住在潮湿的环境中，如地下室、河边等。

5、尽量避免涉水淋雨，淋雨后应及时更换干衣，必要时可饮用热姜汤等。

6、保持轻松愉悦的心情，避免焦虑、忧愁等不良情绪。

1、长期或反复出现脘腹胀满、食欲不振；

2、伴有肢体重着、关节屈伸不利等症状；

3、伴有胸闷咳嗽等症状；

4、伴有大便稀溏、小便不利等症状；

5、出现其他严重、持续或进展性症状体征。

以上均须及时就医咨询。

1、一般建议患者到中医科就诊。

2、如果患者想明确西医疾病，则也可根据症状到相应的科室就诊，如消化内科、风湿免疫科等。

1、提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。

2、医生可能会对患者进行详细的体格检查，建议穿相对宽松的衣物。

3、如果需要进行血生化、胃肠镜等检查，则需做好空腹准备。

4、若近期有就诊经历，请携带相关病历、检查报告、化验单等。

5、近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。

6、可安排家属陪同就医。

7、患者可提前准备想要咨询的问题清单。

1、您都有哪些症状？这些症状出现多久了？

2、您的症状是持续存在还是间歇出现的？在什么情况下会加重，在什么情况下会缓解？

3、您还有其他症状吗？

4、您之前有哪些相关疾病吗，如消化不良、类风湿关节炎等？

5、您的饮食习惯怎么样？是否经常食用生冷、油腻、甜腻的食物？

6、您的居住和工作环境怎么样？是否潮湿？

7、您之前有淋雨涉水的情况呢？

8、您近期的情绪状态如何？是否有焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题？

9、您还有哪些疾病吗？

10、您之前是否进行过治疗？怎么治疗的？效果怎么样？

1、我这是什么情况？

2、病情严重吗？

3、我需要做什么检查？

4、我需要怎么治疗？需要住院吗？需要治疗多久？

5、我还有其他疾病，这会影响我的治疗吗？

6、回家后应该怎么护理？

7、我需要复查吗？多久一次？