三伏即三伏天，是整个夏季气温最高、最炎热的时节，可分为初伏、中伏和末伏三个时间段。中医认为三伏天是一年中阳气最旺盛的时期，因此应注意养生保健，以便达到振奋阳气、祛除寒邪、提高卫外功能的效果，从而预防、治疗一些冬天的易发疾病。

五神即神、魄、魂、意、志五种人的精神活动，中医五行理论中，五神与五脏相应，心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志，又称五脏所藏。《素问遗篇·本病论》：“人犯五神易位，即神光不圆也。”……

五禁在《内经》中有两处代指，一是《五味》篇中的五味所禁的简称，一是《灵枢经》篇名，文中着重介绍了针刺的禁忌，如时间、手法等。

五音又称五声，是指中国古代五声音阶中的宫、商、角、徵、羽5个音级，既可由嗓音唱出，又是乐器定音的标准。因五音分属五行，与五脏相应，故不同属性的声音、不同色彩的音乐可对人的情绪和脏腑功能产生不同的影响。

五脏藏神是说人的五种情志活动即神、魂、意、魄、志各藏于其所属之脏，以发挥其情志作用，《素问·宣明五气篇》：“五脏所藏：心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。”因此人的情志活动正常与否与五脏盛衰有密切关系。

五脏开窍是指五脏与人体官窍有着相对应的关系，肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳及二阴，二者在生理及病理上有着密不可分的联系，五脏功能的强弱及疾病，可在相应官窍上有所反应，同时在五脏官窍上施以治疗，又可以治疗相应脏腑疾病。

五畜是指牛、犬、羊、猪、鸡五种肉食来源。五畜可以与五菜、五谷、五果合理搭配，共同补益不同的脏气，增强正气，驱除邪气，促进康复。

三宝在中医学上通常是指人体的精、气、神三大物质，它们维持生命活动的基本要素。三者存则俱存，亡则俱亡，是生命存亡的关键。

平和体质，是为中医常见的体质类型之一。是指人体阴阳气血调和，五脏协调，经络畅通，以体形匀称健壮，平素患病较少为主要特征的体质状态。其形成的原因多是先天禀赋良好，后天合理养生保健所致。

天年又称为天寿，是指个体的自然寿数或天赋年寿，即自然赋予的生理年龄。