老年人恶心饮食需要注意什么

老年人恶心，其饮食需要注意的事项如下：

1、老年人应进食易消化的食物，通常固体食物需要在胃内研磨2~4小时，直至将食物研磨到1毫米以下，才能从幽门进入小肠吸收，而且越粗糙的食物，其在胃内停留的时间就会越久，更容易加重恶心、呕吐的症状。

2、如果老年人的牙齿良好，则可增加咀嚼时间，而且应避免进食韭菜、芹菜等长纤维食物，建议进食研磨打碎的瓜类食物，此种食物容易嚼碎，而且易于消化。

3、由于高脂类食物，比如红肉等油腻食物，其胃排空速度也相对较慢，会加重胃的膨胀感和不适感，建议有恶心症状的老年人进食清淡，以防出现严重后果。

4、建议有恶心症状的老年人，每次摄入少量液体食物，以避免胃过度膨胀。