肌少症是什么原因造成的

肌少症可能是由衰老、疾病、生活方式等因素导致的。

一、衰老。人的机体会随着年龄增长而发生一系列的变化，其中机体的生理性改变，就可称之为衰老，通常衰老是没有办法避免的。人的肌肉在其二三十岁时是最强壮的，但从四十岁开始，肌肉随着人体的衰老，就会开始逐渐下降。

二、疾病。比如神经系统疾病、骨骼肌病变、营养不良、糖尿病、肝病等，都会造成肌肉减少。

• 1、神经系统疾病：神经退行性病变（比如帕金森等）、多系统硬化症等神经系统疾病，可以造成肌肉减少。
• 2、骨骼肌病变：比如老年人膝关节病变、腰椎病变等，其发病率占老年人各系统疾病的前两位，虽然不会导致患者死亡，但可以严重影响患者的生活质量。通常老年人会由于腰腿疼痛而减少走路，导致肌肉减少，从而引起肌少症的发生。
• 3、营养不良：营养不良会导致体重下降，其中会有一部分肌肉组织下降。在日常生活中，有部分人群由于吃素能减少肿瘤发生而选择吃素，需要注意的是，如果是年轻人吃素，可能会减少肿瘤的发生，但如果是老年人吃素，其作用反而会下降。建议老年人每顿饭都摄入充足的蛋白质，以防止肌肉减少。
• 4、其他：比如糖尿病、肝病的患者，会出现躯干肥胖，四肢纤细的症状。

三、活动量减少。部分老年人所住的楼层过高，而且没有电梯方便其上下楼，导致老年人不下楼活动，或者居家看电视，久而久之，就会导致肌肉萎缩。