肌少症有什么危害

肌少症通常与雄激素、生长激素等有关，如果不及时预防，则可能会导致肌肉减少，造成行走缓慢，妨碍患者出行旅游，从而导致患者的生活质量下降；如果患者的肌肉过少，还可能会出现衰弱，甚至躯体功能下降，不能自行完成基本的日常生活或者活动，比如买菜、准备饭菜等，而需要他人照顾。另外，肌肉减少会导致力量减少，患者可能会失去支撑的力量，从而导致摔倒。

需要注意的是，肌少症的预防十分重要，一旦出现了肌少症，使用任何方法都难以恢复原有状态。所以，在日常生活中，为了预防肌少症的发生，除了进行骨质疏松的预防以外，还要加强肌肉力量训练，这是由于出现肌少症时，不仅有核心肌群的肌肉力量减弱，还有咽肌、腹肌等关键肌肉的力量也会减弱，从而导致误吸、尿潴留、排便障碍等发生。